カシコレラ

ブログ主と面識のある方のみを読者として想定。 ブログ主に伝えたいことがある場合はコメント欄を活用下さい。 記入内容はブログ主のみ閲覧でき、公開(表示)されない設定にしています。「カシコレラ・ライブ」も閲覧下さい。https://kasikorera2020.hatenadiary.com/

ケールのスムージー

f:id:kasikorera2017:20190904214816j:plain

写真はケール。
エネルギー溢れる感じがする。
そのケールをより有効に活用するために、毎朝、ケールのスムージーを飲み始めた。

f:id:kasikorera2017:20190905071355j:plain

ミキサーにケールとリンゴとバナナと水を加えて作る。
とても美味しいし、腸の調子もとても良い。

問題点は、リンゴとバナナを買わなければならないこと。
お金が必要だし、安全なリンゴやバナナをひと手間かかる。